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海报设计——寒露节气

海报设计 作者:西安视觉海岸 「发布时间」2019-10-8 17:56

海报设计——寒露节气

寒露

寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋

季的第五个节气,表示秋季时节的正式结束,时间

在公历每年10月7日~9日,是太阳到达黄经195

词解

《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意

思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。

【寒露三候】

五天”为一候

三候”为一个节气

【一候鸿雁来宾】鸿雁排成一字或人字形的队列大

举南迁

【二候雀入水为蛤】深秋天寒,雀乌都不见了,古人

看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜

色与雀鸟很相似,所以便以为是雀鸟变成的。

【三候菊有黄华】是说在此时菊花已普遍开放。

节气养生】

寒露以后,随着气温的不断下降,感冒是最易流行

的疾病在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病

力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生

命,其中最应警惕的是心脑血管病。

饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具

体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,

又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。

水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、

银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。



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